Clases de Yoga
Disfruta de los beneficios del Kundalini Yoga, ya sea en la versión Online o Presencial.
El objetivo de las clases es compartir un espacio de bienestar donde fortalecer nuestro cuerpo, equilibrar nuestras emociones y cargarnos de energía.
Cada semana trabajamos una serie distinta con distintos objetivos en cada sesión.
Libros
Tan solo Respira
El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas.
Abrazando al Miedo
Sentir miedo es natural, todos tenemos miedo en algún momento o circunstancia de nuestras vidas, pero cuando el miedo impregna nuestro ser coartando nuestra libertad, es momento de observarlo, escucharlo y comprender lo que el miedo está queriendo mostrarnos. No se trata de que te hagas amigo de tu miedo. Simplemente tendrás que comprenderlo y, entonces, desaparecerá.
